採卵4回、顕微授精、胚移植6回を終えて・・・37歳から40歳まで4年間の不妊治療は長く、年齢のこともあり、そろそろ治療を終わろうかなと考えていたところに自然妊娠しました。

できることはやったから、子どものいない人生も考えないといけないな、と思っていたところだったので、自分でもびっくりでした。

妊娠につながったことは何か、思いつくことを書き留めます。

ネットを見ればいろんな情報があり、よくも悪くも心が乱れるもで、ふり回されずに①現在の治療（病院）を信じること。②基礎体温を上げること。（ヨガ、湯船につかる）③院内で処方されたサプリと葉酸と乳酸菌をとること。④いろんな人生があると考え始めること。

長崎で受けられるベストな治療を受けているから、どんな結果になっても前向きに生きていこうと思えるようになったのが大きかったです。

フルタイムの仕事と治療の両立は大変でしたし、着床せずに涙した日もありました。でも、治療せずに後悔するのも嫌だったので、不妊治療をしてよかったと思っています。

メンタルを整えることが大切だとわかっているけど、心が乱れるので、気負いすぎず、時に旅行に行ったり、息抜きをしながらやってみて下さい。

長くなりましたが、病院の先生方には感謝しています。ありがとうございました。